Das Leben ist voller Abenteuer. In unserer modernen Welt steigen die Anforderungen der Umwelt rapide an. Dies stellt uns manchmal vor große Herausforderungen. Wie nur sollen wir Arbeit, Familie, Freunde, Haushalt und all die kleinen Dinge im Alltag schaffen, ohne dabei kaputt zu gehen? Wie behalten wir unsere eigenen Bedürfnisse im Blick? Und wie können wir mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in unseren Alltag bringen?